3. Tag, Trainingslehrgang Filzbach

Kaum zu glauben, waren wir bereits am Morgen um sieben Uhr am Frühstücken. Dies nicht ohne Grund, um acht Uhr begann schon das zweitletzte Schwimmtraining. Es war lang und intensiv. Im Anschluss an das Schwimmtraining mussten wir noch unsere schönen Hotelzimmer räumen. Nachdem auch die letzten im Theoriesaal angekommen waren, schrieben wir alle unseren Eltern, Sponsoren oder Bekannten eine Karte aus Filzbach. Kurze Zeit später waren alle wieder am Mittagstisch besammelt, an dem unser Huger gestillt wurde. Nach dem Mittagessen hatten wir noch etwas Zeit für uns bevor es dann, zu unserem letzten Schwimmtraining in Filzbach ging. Nach dem Schwimmtraining besammelten wir uns noch einmal kurz im Theoriesaal wo die letzten Infos gesagt wurden, danach hiess es Sachen packen und nach Hause fahren.

Es war wieder einmal ein super Lehrgang, indem jeder einzelne Athlet profitieren konnte. Ich freu mich auf den nächsten Lehrgang mit dem Checkpoint Zugerland.
Lieber Gruss, Marisa

2. Tag, Trainingslehrgang Filzbach

Trotz Schneesturm sind die zusätzlichen Athleten fast rechtzeitig zum Schwimmtraining erschienen. Im Schwimmtraining ging es gleich los. Danach testeten wir die coolen, neuen Sunnto Uhren, indem wir im Schnee joggen gingen. Am Nachmittag erfolgte wieder ein Schwimmtraining mit einem Schwimmtest (4* 100m) und Video Aufnahme. Das edle Nachtessen stärkte uns für das bevorstehende Breackdance Training. Alle machten eine sehr gute Figur.

Mit einem Fussballspiel beendeten wir einen strengen aber tollen Tag.
Wir freuen uns schon auf das Morgenessen um 7.00 Uhr. Lieber Gruss Nina und Christina

1. Tag, Trainingslehrgang Filzbach

Bereits um halb zwei Uhr trafen wir uns in Zug, zum ersten Trainingslehrgang in dieser Saison. Nach einer längeren Autofahrt stand bereits das erste Schwimmtraining auf dem Programm. In Filzbach angekommen hatten wir kurz Zeit, unsere Hotelzimmer zu besichtigen, danach ging es auch schon los, ins Hallenbad wo das eineinhalb stündig Training begann. Als die meisten schon fast geschafft waren absolvierten wir noch einen halbstündigen Dauerlauf rund um Filzbach. Nachdem auch die letzten müde waren gab es ein feines Nachtessen, nach dem Essen hatten wir noch etwas Zeit für uns, bevor es dann ins Bett ging.

Konditraining mit Anina Stämpfli

Die Athleten des Checkpoints Zugerland haben wieder mit dem Training gestartet und erleben die ersten harten Trainings :-)

Mit Anina Stämpfli (Europacup Kader Swiss Triathlon) hat der Checkpoint eine Athletin gefunden, welche ihr Knowhow an die jungen Athleten des Checkpoints weitergibt.

Am letzten Samstag hat Anina ihr erstes Konditraining mit den Nachwuchstriathleten durchgeführt und die Mädchen und Knaben ganz schön ins Schwitzen gebracht.

Wir freuen uns auf die Inputs von Anina in den kommenden Trainings und Weekends.

Infoabend Checkpoint Zugerland

Heute Mittwoch hat der Infoabend im KBZ Zug statt gefunden. Über 30 Athleten, Eltern und Interessierte haben teilgenommen.
Als Highlight hat Peter Dür (stepup.ch) über das medizinische Konzept informiert, welches in der kommende Saison umgesetzt werden. Zudem wurde das neue Trainingskonzept der laufenden Saison besprochen.

Der Checkpoint Zugerland freut sich auf die kommenden Training, Weekendes und Wettkämpfe. Wir sind bereit!