Trainingssamstag 7.3.09

Es war 8 Uhr morgens als wir zum ersten Schwimmtrainig im Herti starteten, rund eine Stunde dauerte dieses Training. Im Anschluss ging es ins GIBZ wo wir ein hartes und intensives Spinningtraining absolvierten. Nach diesem intensives Training waren alle hungrig, das Mittagessen nahmen wir im Pöög zu uns. Gestärkt ging es ins KBZ wo wir eine Einführung zu unserem Blog hatten und die kommende Saison besprachen. Anschliessend absolvierten wir ein kurzes Lauftraining bevor es dann zum letzten Schwimmtraining ins Loreto ging.